业余爱好有哪些种类?

  1、运动类:篮球、羽毛球、兵乓球、足球、滑板、滑旱冰、跑步、跳绳、举重……

  10、游戏类:桌面游戏(飞行棋、国际象棋、真心话大冒险、五子棋、扑克牌……)

  拼学习、拼事业、拼人生,在这种背景下,兴趣爱好不仅被认为没有实际意义,而且由于人们疲于应付“进步”,连天性中的好奇心也被抹杀殆尽。没有爱好的人没有生命力,也许你表面上应有尽有,但卸下外部一切、面对自己时,没有爱好的人备受空虚、孤独、无意义的煎熬。

  爱好能让人保持年轻,英国哲学家罗素曾说:“强烈爱好能使我们延缓衰老。”因为保持广泛的兴趣爱好,祖母根本就没有工夫去留意自己在衰老,罗素认为,这就是保持年轻的最佳方法。爱好还能激发人的热情和动力,它使人的智力得到快速发展,眼界得到开阔,并使人善于适应环境、学习、成长,对于遇到职业倦怠期的人来说,兴趣爱好是最好的激动剂。

  爱好还有助于减轻老年病。有研究曾对老年痴呆患者进行调查,了解了患者年轻时的爱好,并根据患者的情况,准备一些旧照片、音乐、衣服等,利用上述物品勾起患者对从前爱好的点滴回忆。研究结果表明,这种爱好唤醒疗法对于提高老年痴呆患者的智力水平,改善其生活质量,促进康复和延缓病情进展都有很好的疗效。

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